Az utóbbi években, légi sütő népszerűségük volt, dicsérték azért, hogy képesek legyenek az ételek minimális olajjal történő roppantására. Mivel azonban egyre több háztartás fogadja el ezt a készüléket, sürgető kérdés merül fel: Lehet -e hatékonyan kicserélni egy légitársat a maradékok melegítésére?
Hogyan működnek a levegő sütők és mikrohullámú sütők
A mikrohullámúak elektromágneses hullámokat használnak az élelmiszerek vízmolekuláinak keverésére, gyorsan és egyenletesen hőt termelve. Ez kivételesen hatékonyvá teszi őket a levesek, pörkölt és más nedvességgel gazdag ételek melegítéséhez percek alatt.
A levegő sütők viszont úgy működnek, mint a kompakt konvekciós kemencék, és forró levegőt keringnek az étel körül. Ez a módszer kiemelkedik a sült vagy sült tárgyak újjáélesztésében - a pizzát, a krumplit vagy a csirkeszárnyakat - ropogósság helyreállításakor, hogy a mikrohullámú sütők gyakran nedvesek.
Előnyök és hátrányok: Melyik készülék nyeri a melegítést?
Mikrohullámú előnyök:
Sebesség: Az ételt másodpercek és percek alatt melegíti fel.
Egységes fűtés: Jól működik a folyadékok és az egyenletesen nedves ételek esetében.
Energiahatékonyság: kevesebb villamos energiát használ fel, mint egy légsütő, a gyors feladatokhoz.
Mikrohullámú hátrányok:
Textúra problémái: Ropogós ételeket készíthet gumiszerű vagy nedves.
Az egyenetlen fűtés sűrű ételekben: Hideg foltokat hagyhat vastagabb tárgyakban.
Levegő sütő előnyei:
Kiváló textúra: Visszaállítja a sült és sült ételek ropogását.
Sokoldalúság: süthet, süthet és kiszáradhat.
Levegő sütő hátrányai:
Hosszabb melegítési idő: Általában 3–10 percet vesz igénybe, szemben a mikrohullámú sütő 1–2 -vel.
Korlátozott a folyadékokhoz: nem alkalmas levesekhez vagy szószokhoz.
Nagyobb energiafelhasználás: Több energiát fogyaszt a hosszabb fűtéshez.
Szakértői ítélet: Kiegészítő duó
A táplálkozási szakemberek és a konyhai készülékek szakértői egyetértenek abban, hogy míg a levegő sütője felülmúlja a mikrohullámú sütőt bizonyos élelmiszerek számára, ezek nem teljes csere. Dr. Lisa Young, a táplálkozási szakember és a szerző megjegyzi: "A légi sütő fantasztikus a sült vagy ropogós maradványok újjáélesztésére, de nem praktikus egy tál tészta vagy leves melegítésére. A mikrohullámok továbbra is uralkodnak a kényelem és a sebesség érdekében."
A háztartások esetében az ideális megoldás lehet mindkét készülék stratégiai felhasználása: a mikrohullámú sütő a gyors, egyenletes fűtéshez és a légsütéshez a textúra-érzékeny ételekhez.
Ha a sebességet és az egyszerűséget prioritássá teszi, a mikrohullámú sütő továbbra is nélkülözhetetlen. De ha hajlandó a jobb textúra érdekében, és már rendelkezik egy légsebesnek -, akkor érdemes kísérletezni. Azok számára, akiknek korlátozott konyhai helye van, a kiváló minőségű mikrohullámú sütő továbbra is a sokoldalúbb választás.